コスパ抜群！１００万以下で手に入る外車part1 ～ボルボ V60～

乗り出し１００万円以下でコスパ抜群の外車をご紹介する記事で今回ご紹介するのは

ボルボ V６０です。　

出典：カーセンサー

概要：

ボルボ V60は2010年にボルボ S60のワゴンモデルとして、

モンディアル・ド・ロトモビルにて公開された。

 ボルボ V60はスポーツワゴンタイプとSUVが融合したといえるモデルである。

クロスカントリースタイルではなく、デザイン、内装をステーションワゴンやスポーツワゴンをアウトドア化したイメージとなるモデル。　　　　　　GQjapanより

中古車相場

現在（令和２年５月）の相場は２０１１年モデルからで車両価格２９,９万円～となってます。　

走行距離５万キロ以下、修復歴なしの車両（色はグレー）でも乗り出しが約６２万円で販売されている車体もあります。　

初期型に限って言えば予算１００万円もあればそこそこ選べるって事ですね！　

人気色の黒、白なんかも当然選択可能と思います。　

新車価格　　

一番下のグレードで３９９万円から～　になります。　

約１０年経っているので妥当かな？とも思いますが調べてみると

値段の下落の原因は度重なるモデルチャンジだとの事。　

個人的にはV60に関して言えば初期でも全く古さを感じさせない

デザインだなと思います。　

むしろ今乗っている旧型CX-5（２０１４年式）の方が古く感じてますねW

燃費

ドライブe   　　　　　   排気量1595cc  JC08モード燃費11.4km/リットル

T6　AWD（SE／Rデザイン）　 排気量2953cc JC08モード燃費8.5km/リットル

初期モデルの情報になります。

仕様燃料はハイオクでレビュー等を見ると実燃費は８キロ前後と

言ったとこでしょうか、燃費に関して言えば他の外車同様

あまりよくないですが充分に許容範囲内だと思います。

装備　　　

中古車相場での話ですが、出回っている車両に関していうと

オプション設定の

革（レザー）シート

純正ナビ　

の二つが付いている車両は多い印象です。　

せっかく外車に乗るなら革（レザー）シートはマストで欲しい所

なので嬉しいですね！　

逆にいうとこの車種に関して言えば、わんちゃんがいるから

布（モケット）シートが希望の方は球数が減るので探しにくいかも

しれません。

カスタム　

ここは完全に僕個人の趣味ですが、

ボルボはアウトドアのイメージがあるのでルーフキャリアやルーフボックスは

かなり似合うと思います。　

あえてホイールを昔風の鉄ホイール（いわゆる鉄チンホイール）にするのも

お洒落ですね。　

そんなカスタムはキャンプ場などで目を引く事間違いなし！

まとめ　

今回調べていてボルボV60は今、本当にお値打ちな車両だなと思いました！　

街で見かけてもまさか１００万円以下で乗れるなんて思っていませんでしたし

街のりアウトドア両方で使え、ステーションワゴンなので荷物も積めます。　

SUVは欲しいけどコーナーのロール感がいやな方にもおすすめしたい車両ですね。　

他の車種も個人的な目線でご紹介していきますので宜しくお願いします。

最後までご覧頂き有難う御座いました。

Jeepが欲しい！！新型JLラングラー購入希望者のブログ。

モデルチェンジしたジープラングラー！　

最近街中で見るようになってきました。　

初めて見た時の印象はというとどこが変わったんだろう？くらいの感じでした。　

しかし調べていくにつれどんどんその魅力にハマり次の車は絶対に

ジープラングラーにしようと思ってます！

僕は趣味がキャンプや釣り（ブラックバス）なのでラングラーに前々から興味はありましたが普段街乗りメインなので旧型のJKラングラーは以下の点が気になりました。　

・最小回転半径が大きい（取り回しが悪い）　

・燃費が悪い　

・排気量3,6ℓで自動車税が高い　

・加速が悪い　　

しかし新型（JLラングラー）のスペックやレビューを見るとこの問題点が以下のように改善されています。　　

・最小回転半径 7.1m➡6.2m（共にアンリミテッド）　※愛車のはCX-5は5.5m　　

・燃費　JC08モード燃費も11.5km/L　（旧型JKラングラー7.5km/L）

・2.0ℓターボ車の設定あり

・2.0ℓターボ車で改善

僕が欲しいと思った一番の理由は2.0ℓターボの設定が出た事ですね。　

この設定により街乗りは圧倒的にしやすくなったと思います。　

そこで気になるのがお値段ですね！

僕の欲しい「サハラ２．０ℓターボ」は５９０万円～　　平均収入のサラリーマンの僕にはなかなか手が出ません（泣）　

購入に向けて５００円貯金やら資産運用も頑張っていきたいと思いますW　　

そして購入前に調べた事や、購入後に取り付けようと思っているパーツ情報等ここに掲載して日々妄想を膨らませていこうと考えてます。　　

同じ様なお気持ちの方がいらっしゃいましたら是非ともお立ち寄りください。　

おうち時間は求めていた働き方！

お題「#おうち時間」

僕の場合はかなり慣れてきました。　

むしろ楽しんでいて社会復帰できるか心配になってきてますW　

自分なりにおうち時間に関してまとめてみました。　

おうち時間はいつから？

僕は不動産の管理会社に勤めていて約１ヶ月前から在宅ワークへ切り替わりました。　

入居者さんに会う時などは直接現地へいく形で必要な事務作業がある時のみ

出社しています。（この状況なので仕事は暇です）

その際は電車は使わずに自家用車で夜の誰もいない時間へ事務所へ行き、

集中して終わらせると行ったサイクルでそれも週１、２程度。　

基本は自宅待機しております。　

おうちで何をしているか？　

独身の僕は好き放題時間が使えます。　

・You Tube/AmazonPRIME視聴

・２日に１回筋トレ

・朝、夜に１分間の逆立ち（健康にいいと見たので）

・３分の瞑想２回　

・バルコニーで日焼け　

などなど。　

やはり圧倒的にスマホをいじってる時間が長いですね！　

キャンプ道具をひたすら調べていたりして勢いでクーラーボックスを

買っちゃいましたW　

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おうち時間でよかった事　

・満員の通勤電車に乗る事がなくなった。

・会社でのコミュニケーションで疲れる事がなくなった。　

・食べる量が減って痩せた（動かないので疲れない）

おうち時間でわるい事。　

・隣の部屋の住人の音がきになる。（防音シート買いました）

・外出出来ない事へのフラステーション　

しかしこの期間経て思う事は、まず僕の仕事内容は充分在宅でも出来たという事、

そして今のノンストレスな状態がすごく健康的で求めていた生活に近い物があるという事です。　

不謹慎ですがこんなに穏やかに過ごせた事は生まれて初めてです。　

このコロナ過が終息した際には働き方や生活を改めて考え直し、

自分の時間をもっと大事に使おうと思います。　

最後までお読み頂き有難うございました。

高コレステロールは身体に悪いは本当！？自力でコレステロールダウンへ挑戦！

先日、

緊急事態宣言前に健康診断へ行き後日病院から送られてきた結果資料をみると

コレステロール（ここでは主に悪玉）、尿酸値が高くガックリ。　

同じ様な方は多いのではないしょうか？

しかもコレステロールに関しては以前から医師に投薬治療で下げた方がよいと言われ

普段から健康に気を使っているつもりの僕としては受け入れたくないお話でした。　

そこかや約１年たち先日行った検診では同じ状況。　

この在宅ワーク期間で改善出来るところはしようと自分なりにチャレンジしてみました。　　

ここでは主にコレステロール対策を記載しますが尿酸値も同時期に上昇したので変化があった場合、原因究明したいと思います。

目次　

僕の数値　

まずは数値をずらっと書いていきます。（）は基準値。

35歳

・身長167cm

・体重60.8kg（61.4）

・総コレステロール296（130-219）　

・中性脂肪175（30-149）

・HDLコレステロール60（40以上）

・LDLコレステロール204（65-120）

・尿酸8.2（2.0-7.0）

・クレアチニン0.94（0.60-1.30）

・e-GFR74.8（60.0以上）

とまあこんな感じです！

体系はふつうですが多少下っ腹がでているくらいで肥満レベルではありません。

普段からスポーツジムに通い、野菜、肉、魚はバランスよく食べているつもりです。　

考えられる原因は？　

そこでなぜ投薬治療が必要なくらいにコレステロールが高いのか？という事になります。　

ここ1-2年（30くらいから若干高いとは言われてました）で大きく変わった事はあまり思いつかず、しぼり出してみたのですが　以下の①－④くらいです。

①毎日プロテインを飲むようになった。　

②白米の食べる量が減った（おにぎりで玄米は定期的に食べてる）　

③社内異動により通勤時間が伸びた事や職場環境によるストレスの増加　

（③が原因なら改善の余地がありますから

正直これが原因であってくれと思いましたW）

④水道水を飲むようになった。

⑤飲酒（毎日缶ビール1-2本ワイン2-3杯程度,休肝日は週1）　

⑥遺伝（母が高コレステロールで薬を飲んでいる）　

こんなもんですかね。　

お医者さんには遺伝もあると言われました。

しかし自分の努力で下げられるならなんとしても下げたい！　

と思いまずは簡単に出来るチャレンジをする事にしました。

コレステロールが高いとどうなる？　

血液中にLDL（悪玉）コレステロールが増え過ぎるとコレステロールが血管壁にたまり、血管壁がふくれ上がって血管の内腔（内側の空洞部分）が狭くなり、血管壁が硬くなって、もろくなります。これが俗にいう「動脈硬化」で、この動脈硬化が脳の血管で起きると「脳梗塞」、心臓の血管で起きると「心筋梗塞」になります。　

との事です。　

尿酸値が高いとどうなる？　

尿酸値が7.0mg/dLを超えた状態が「高尿酸血症」です。高尿酸血症が長期化すると尿酸が結晶化し全身で悪さをします。関節に溜まれば痛風発作リスクを高め，皮下組織や関節などに沈着すれば痛風結節というコブのようなものを作ります。腎臓の中に沈着すると，痛風腎を引き起こし腎臓の機能を低下させます。老廃物を尿として排泄できない腎不全にまで悪化すれば，透析を受けなければなりません。

これもなかなか無視できないですね。　

調べているうつにどんどん怖くなってきましたW　

そもそも高コレステロールは身体に悪いのか？　

コレステロールに関して僕もだいぶビビったので調べてみるとこんな本にあたりました。　

総コレステロール値が高いから死亡率があがるわけではないと言うのです。　

正直この本を読んで救われましたし、お医者さんが執拗に薬を進めてくる事に

違和感も覚えていたので点と点が線でつながった感じがしましたね。　

しかし数値が上がっている事自体はよくないと思うので多少下げれるよう、

生活改善に取り組もうと思います！

僕が試そうと思う（進行中含め）改善方法　

取り合えず出来る所からで取り組もうと思い進行中のも含めリストアップしました。　

青汁：（約１か月毎日飲んでます）

白米：YOU TUBEで白米を食べて下がったと言っていた人がいたのでW

逆立ち：これは健康面で取り合えず１か月毎日やってます。　

運動：散歩、筋トレ

瞑想：こちらもメンタル的な物ですね。

コーヒー：フィルターを使い入れ1日4～5杯飲むといいとの記載あり。

ピーナツバター：主に大豆摂取の為

断酒：現在１か月目。かなり我慢してましたがもう慣れました。　

納豆：主に大豆摂取の為　　

※尿酸値を調べていて”味が濃い物”もダメみたいなので

これも改善していこうと思います。　

まとめ　

これから定期的に数値を図ってもらおうと思います。　　

今回僕が言いたかったのはコレステロールとの付き合い方です！　

お医者さんに言われた事を鵜呑みにせず、自分で調べれみる事も大事なんだな

という事が分かりました。　　

どちらが正解かわかりませんが取り合えずいいきっかけなので

検診にひっかからないくらいの数値までは落とせればなと考えてます。　

また数値が出ましたら、追加記事をこちらに貼り付けますので

参考にして下さい。　

最後までお読み頂き有難う御座いました。　

お題！

今週のお題「会いたい人」　

今会いたい人はずばり、福島に住んでるおばーちゃん！　

コロナ過でなければ今年行こうと思ってましたが

万が一、自分が無症状で感染していたら怖いので今後も含め本当に悩みます。　

特に持病はないはずなんですが気が引けますよね。

なかなか会えるタイミングもないし結構ないい年齢なので、

顔を見せに行きたいとは思ってます。

きっとそう悩んでいる方は多いとはずなので、

なんかいい方法がないでしょうか？！　　

ZOOMの設定方法もわからないだろうから役所や公民館で　

専用のスペースを用意してスタッフの方が設定をして後は話すだけみたいな

サービスがあれば最高です。

少し落ち着いてきたらそういったサービスが普及するのも期待します！

早く終息しますよに！

並行イエティ（YETI）クーラーボックスを買ってみて思うこと。

　

先日の記事で高級クーラーボックスを悩み、比較して決めたのが

並行物のイエティ（YETI）ローディー２０　　

www.dekakeyo.com　

早速配達されてきたので開封してみました。

実物を見るのは始めてだったので最初の印象は結構デカい！　

そしてその割に中が小さい！と思いました。W　

これは保冷力が高いクーラーボックスはどれも仕方のない事。　

やはりYETIのロゴは所有欲を満たしてくれますね～W

同封されていた物は以下です。　

・クーラーボックス本体

・販売店（輸入元）からの商品確認のお願い

・タグ　

・メーカーの案内？（英語）

・ステッカー２枚　

でした。　

まずは割れ物扱いでしっかり梱包されてきます。　

そして本体にあるタグを見ると

199.99＄　

僕の購入金額は約2万8千円だったので思ったより開きがありませんでした。　

セール物か型落ちなのかな？　

と思いましたが特に気にしませんW　

そして地味に嬉しかったのが２枚入っていたこのステッカー！！　

左は説明書です。右がステッカー

何処に貼るか悩みますね。　

クーラーボックスには他のブランドのステッカーも何枚か貼ろうと思ってるので

とりあえず保存。　　　　

本体のチェックをしてみます。

まず、ハンドルなんですが使う時（立ててロック）に多少、力が必要です。　

本体が重いので当然といえば当然だと思います。　

蓋の開閉はゴムの部分を下方向へ引っ張ると開けやすかったです。　

全体をよーく見てみると蓋の真ん中に線傷（１５CM程度）がありました。　

あまり目立たないので個人的には”許容範囲内”だと思います。

どちらにせよ傷だらけになるし、

アメリカ製品なので私はまったく気にならないですが念のため写真載せておきます。　

目立たないですが線傷

まだ実戦では使用してないですがめちゃくちゃ楽しみです。　

それまでは部屋のオブジェとして楽しみます。　

今回、正規輸入品よりも安い並行物のイエティを買いましたが

結果大満足しています！

これからはステッカーチューンや、タンブラーも気になるので

揃えていこうと思います。　

有難うございました。

悩んで悩んだ高級クーラーボックス！結局買ったのは？（コールマン/イエティ/オルカ/アイスランドクーラー）

こんにちは。　

コロナで外出自粛期間やる事と言ったら　

・YOU TUBE　でキャンプ、釣り動画　

・アマゾンプライムで映画、海外ドラマ　

くらいしかやる事がありませんW　

キャンプ動画見てると当然、欲しくなってくるんですよね

色々なキャンプギアが！　

夏にはキャンプ行けるだろうと！と踏んで前々から検討していた

クーラーボックスを買うべく、余った時間を使い盛大に悩みぬきましたW

最初、僕のクーラーボックスを買う条件は以下でした。

・見た目が格好いい

・保冷力が高い

・持ち運びハンドル付き

・容量３０Lー５０L

・オプションパーツを展開している

・２Lペットボトルが横に入る

以上踏まえ好みからメーカーは４点に絞りました。　

※金額等は概算で正規品・並行輸入品の差がありますので詳細はメーカーHP等でお調べ下さい。

候補①　コールマン ５４QTスチールベルトクーラー　　

　　

★容量：51L

★金額：約2.5万　

★重量：約7.5kg

★サイズ：約高さ41×幅60×奥行42cm

候補②　イエティ ローディー（Yeti ROODIE）２０  　

★容量：19.6L

★金額：約2.8万

★重量：約8kg

★サイズ：約高さ37× 幅51× 奥行34cm

候補③　オルカ　OrcaCoolers ２０

★容量：19L

★金額：約3.6万

★重量：約8kg

★サイズ：約高さ38 × 幅48 × 奥行35cm

候補④　アイスランドクーラーボックス２０QT

★容量：18.9 L

★金額：約2.9万　

★重量：約6.5kg

★サイズ：約高さ41×幅60×42奥行cm　

そして結論から言いますと　

YETI(イエティ)のローディー２０の並行輸入品を購入しました！　

あくまで個人の見解で決めた

※他のクーラーボックスの却下理由です。　

①コールマンスチールベルトクーラー　

保冷力がいまいちとのレビュー、片手で持てない。　

③オルカ　クーラーボックス20　

これが１番悩みました。

イエティと比べ若干の重さと容量の少なさ、金額が高い。　

④アイスランドクーラー

イエティ、オルカと比べるとクーラーボックスに大き目のロゴが

なく単純に所有欲満たす為ロゴが欲しかったW 

という事で無事イエティに決定しました！　

僕が購入したのは並行輸入のイエティ　ローディー２０で

楽天で２７,７９０円税込み送料無料でした。　

正規販売店と価格の差があるのは当然ですが同じ並行輸入の品でも

金額に結構差があり（+１万円くらい）悩みましたが１番安い所で購入。　

まだ自宅に届いていないので到着したら早速開封してレビューして

みようと思います。　

とにかく悩みぬいたクーラーボックスなので楽しみすぎます。

それでは、有難う御座いました！